Ketika menafsirkan makna mimpi dengan betul, adalah mustahak pertama membuat tafsiran mimpi yang betul jika tidak, kita boleh melakukan kesilapan ketika mencari asal usul dan makna mengalami mimpi itu. Di bawah ini kami menerangkan setiap langkah yang diperlukan.
Fasa 1: menyimpan jurnal impian
Ini adalah dokumen di mana kita akan merekodkan mimpi kita setiap hari , termasuk konteks dan sebarang butiran yang kita ingat. Agar maklumat tersebut setepat mungkin, adalah penting untuk menyimpan jurnal ini berhampiran katil kita, contohnya, di atas meja sisi katil . Dengan cara ini, jika mimpi mengejutkan kita di tengah malam, kita boleh menuliskan semua butiran yang kita ingat tanpa perlu bangun dari katil.
Satu petua yang selalunya berkesan untuk mengingati butiran mimpi adalah dengan memejamkan mata anda sehingga anda menuliskan mimpi itu, kerana ini menghalang anda daripada melihat imej yang mungkin bercampur dengan imej mimpi dan menghalang anda daripada mengingati segala-galanya seperti yang berlaku.
Fasa 2: analisis impian anda
Ketika mengetahui asal usul dan makna mimpi, perlu kita menganalisisnya secara menyeluruh dan menyeluruh. Beberapa soalan yang boleh anda tanyakan untuk analisis ini adalah:
- Bagaimana perasaan anda dalam mimpi itu?
- Adakah anda bersendirian atau ada orang dengan anda?
- Adakah anda mempunyai haiwan di sekitar?
- Adakah anda mempunyai objek? Sesuatu di antara tangan anda?
- Adakah anda mengenali tempat di mana anda berada?
- Adakah anda merasa dilindungi atau terancam?
- Apakah warna utama impian itu?
- Adakah ia mengingatkan anda akan mimpi baru-baru ini?
Dengan menggunakan soalan-soalan ini - dan lain-lain yang mungkin berlaku kepada anda - sebagai rujukan, anda akan dapat menganalisis sepenuhnya impian anda dan mempunyai keseluruhan konteks, sensasi anda, emosi anda, persekitaran impian, orang lain yang muncul dalam mimpi dan hubungan mereka dengan impian sebelumnya yang lain.
Fasa 3: menguraikan impian
Ini jelas merupakan bahagian yang paling kompleks, kerana ia memerlukan pengetahuan luas tentang psikoanalisis dan tafsiran mimpi, yang hanya boleh dicapai oleh golongan profesional. Tepat sekali untuk membantu mereka yang bukan pakar dengan aspek ini , saya telah mencipta laman web ini bertahun-tahun yang lalu. Cuma lawati significados-suenos.com dan gunakan enjin carian untuk mencari mimpi anda dan melihat kemungkinan tafsirannya. Jika mimpi anda tidak disenaraikan di laman web, kami mengesyorkan menggunakan borang hubungan supaya kami dapat membantu anda dengan kes khusus anda.
Sebaik sahaja anda telah melaksanakan ketiga-tiga fasa dengan betul, anda boleh yakin bahawa keseluruhan proses tafsiran mimpi telah dijalankan dengan betul dan hasilnya akan sememuaskan mungkin.